The mountain

5728c7de8f1b394efe8f459a22b1e1f0

Heroppe på toppen af bjerget står han selv som et bjerg. Med rank ryg, armene ned langs siden og med handfladerne vendt fremad. Toppen af hans hovede søger højt op mod himlen. Op mod de forbifarende skyer. Hans ben føles stærke og han mærker sin energi, sine kræfter strømme gennem hele kroppen. Luften er ren og klar, den fylder hans lunger og giver ham røde kinder.

……………………………………………………

Dette er blot en lille bid af en af mine fortællinger knyttet til børneyoga. Fokus er på barnets møde med naturen, kropsbevidsthed og oplevelsen af sanser. Hver historie har også en yogastilling knyttet til sig, som her, hvor det er bjerget (mountainpose). Bjerget bliver en ud af ti fortællinger, som jeg har intentioner om at at bruge både i en app og som lydbog. Begge vil henvende sig til børn og vil kunne bruges som et pædagogisk værktøj i forbindelse med børneyoga og det at grounde barnet – bringe barnet i “balance”.

Nu handler det såre simpelt om at rejse penge til appen – sådan en fætter er dyr at få designet og programmeret. Jeg overvejer derfor, at oprette det som et crowdfundingprojekt.

Jeg vil løbende holde jer opdateret på projektet.

English recap: I have chosen not to translate all of this text into english as I express myself the best in danish. However, it’s a part of a tale for kids with focus on nature, body awareness and senses. It’s a tale to be used when practicing children’s yoga. It’s only one of ten tales which, in the future, will be made into an app and a sound book. 

Moodboard and an update on life

Sunday

What a glorious day. Jeg er vågnet op med et håb og en boblende glæde indeni. Alting giver mening for mig lige nu og jeg glædes ved at tænke fremtid og planlægge karriere. Når jeg siger planlægge karriere, mener jeg ud over min pædagogkarriere. Min pædagogkarriere, som jeg befinder mig umådeligt godt i. Så godt at jeg har lyst og overskud til at arbejde med mere ved siden af. Her kommer børneyoga ind i billedet.

De af jer der troligt har fulgt mig og bloggen her, ved at jeg har en særlig passion for børneyoga. Denne passion brugte jeg da jeg skrev min bachelor i pædagogik – med udgangspunkt i emnet barnet i balance og forebyggelse af stress m.m. Derfra brugte jeg børneyogaen i min pædagogiske praksis, i hverdagen med børn fra 3-6år. Nu har jeg derudover indgået et samarbejde med en af Aarhus’ dygtige familievejledere, omkring udarbejdelse af yogafortællinger til børn. Jeg skriver og indtaler og hun bruger dem i sin praksis som familierådgiver. Dette er meget mere end jeg havde drømt om og det får mig kun til at drømme større. Derfor planlægger jeg nu at udarbejde en lydbog og eventuelt CD med mine fortællinger og eventuelt opstarte egen undervisning i børneyoga i Aarhus. Exciting!

English recap: Life is good to me. I woke up with a feeling of hope and bubbly happiness today. Hope for my future with my pedagogics career and a spiring side job with writing stories for children’s yoga. 

Kids Yoga

IMG_4382

And pedagogics

Jeg har en god nyhed!

De af jer der har fulgt bloggen her de sidste par år, ved at jeg har en stor passion for yoga og børneyoga. Dette har jeg brugt i mit daglige arbejde i den institution jeg arbejder i. Her er det brugt for at øge barnets indre ro, kropsbevidsthed, koncentration, nærvær m.m. Jeg er nu derudover blevet hyret til en ganske særlig opgave. Jeg skal indtale sekvenser med fortællinger og visualiseringer til brug under børneyoga for førskolebørn. For at det ikke skulle være nok, vil mine illustrationer af yogadyr også blive brugt rundt omkring i aarhusianske institutioner.

Dette er en stor ære for mig, da mit arbejde med yoga er i en spæd opstart. Jeg glædes over at kunne give yogaen videre til børnene. Børn som har et stort behov herfor og som ikke umiddelbart vil få det andre steder fra. Børn som bekymrende nok allerede børnehavealderen lider af stress og derfor ville nyde godt af yogaens beroligende og afstressende egenskaber.

English recap: I’ve got great news! I work in a kindergarten where I use children’s yoga to give the children a daily break, greater inner peace and body awareness. Now I have got the possibility to share my knowledge with other kindergartens, as I have made some illustrations (yoga animals) and sound recordings with stories and visualizations. These will be handed out to parents and used in kindergartens all around Aarhus.