Yoga makes me high

FullSizeRender-3

Hermed det første billede af mig en yogapose – her dybt optaget af bakasana – kragen. 

Jeg er så heldig at have en mor med lige så stor interesse for yoga som jeg selv. Vi brugte formiddagen igår på at lege med forskellige asanas/stillinger. Især kragen og hovedstand optog mig. Hovedstand fordi den kræver meget mod af mig og giver mig det fedeste adrenalinsus, når jeg endelig kommer derop og står. Når jeg kommer ned igen, fyldes jeg af en boblende barnlig glæde og begejstring over spændingen, sanseoplevelsen og synet af verden på hovedet. Det er en leg som jeg jeg vil fortsætte med at lege resten af mit liv. Den holder mig “levende”, balanceret og udfordret. 

English recap: I am so lucky to have a mother with an interest for yoga equal mine. We spent the morning yesterday experimenting with different asanas/postures. Especially crow and headstand caught me. Headstand because it requires a lot of courage from me and gives me the greatest adrenaline rush, when I finally get up there. When I come back down again, I’m filled with a childlike joy and excitement over  the sensory experience and vision of the world upside down. It’s a game that I will continue playing the rest of my life. It keeps me “alive”, balanced and challenged.

Advertisements

Upside down

IMG_4068

Magic Mushrooms by Elmgreen & Dragset 

Det mærkes tydeligt her på bloggen, at jeg er en travl kvinde. Her er alt for stille. Det på trods af et stort ønske om at blogge regelmæssigt. Sagen er blot den, at der er mange ting der fylder i mit hovede, ting der skubber bloggen og inspiration til bloggen til side.

Udover mit arbejde (fuldtid) som pædagog (vikar) i en daginstitution med tosprogede børn, bruger jeg mange interessetimer på mit nyopstartede yogaprojekt. At det er interessetimer, vil sige at de er helt og aldeles ulønnede og bruges af ren og skær interesse og passion. Det er super fedt at være igang med yogaen, men det er også udfordrende og svært. Svært fordi det er nyt for mig at undervise. At skabe en ramme, hvor børnene dyrker yoga sammen med deres forældre med mig som underviser (frem for pædagog). Det er specielt, men også helt fantastisk og jeg glæder mig over den spirende interesse der er blandt børn og forældre.

Derudover har jeg kun én måned tilbage af mit vikariat i institutionen. Derefter er det usikkert, hvad jeg skal lave og hvor jeg havner. Der skal af den grund naturligvis bruges energi på jobansøgninger også.

Igår fandt jeg dog tid til at lade mig opsluge af et nyt helt enestående kunstværk, der er at finde under Dokk1 i Aarhus. Det hedder Magic Mushrooms og består af bygninger i skala 1:100. Bygningerne vender på hovedet og danner en fiktiv by under rampen op til Dokk1. Det er kreeret af kunstnerparret Elmgreen og Dragset, som er bosat i berlin. Værket kan ses både indefra Dokk1 og udefra, i parkeringarealet. Jeg vil klart anbefale alle at smutte forbi. Især når mørket er faldet på og lyset tændes i en stor del af bygningerne.

English recap: I’m a busy bee. Busy working and spending lot’s of hours preparing for my weekly yoga lesson. However I found some time to look closer at this spectacular art piece by Elmgreen & Dragset. It’s a fictive city with 1:100 scale buildings which are hanging upside down from the ceiling. It’s brilliant. Stunning. It’s to be found at Dokk1 in Aarhus – our brand new library. 

An instapost

Hermed en lille opdatering med hjælp fra Instagram.

Som i ved fra et tidligere indlæg, så er jeg nu begyndt at undervise i børneyoga. Jeg havde min debut i torsdags, og trods tekniske vanskeligheder (lyset i salen gik konstant ud, fordi vi var for rolige), gik det godt. Jeg skal have forberedt en fortælling, hvori jeg integrerer de stillinger/asanas, som børnene allerede kender. Børnene er utroligt lærenemme og yogaen falder dem naturligt, derfor er de spændende og udfordrende at arbejde med. Udfordrende i og med at det kræver den rette justering af sværhedsgraden fra min side, og en forståelse for deres univers baseret på leg og fantasi. Det er heldigt, at jeg er pædagog. Det gør det nemmere for mig, at favne børnenes forskellige behov og møde dem på hvert deres niveau.

På mit arbejde som pædagog, arbejder vi på min stue med temaet “rummet”/”solsystemet”/”planeter”. Det er det fedeste tema, vi har arbejdet med længe. Børnenes måde at være opdaget af rummet på, er helt enestående. De forstår meget mere end man går og forestiller sig og så er deres fantasi eminent.

Igår kom mine monsteraer i et lækkert brusebad. Det var lige før jeg kunne fornemme, hvor godt de havde af det. Smukt så det i hvert fald ud. Det er deres første bad, og jeg tænker at de herfra skal have et én gang om måneden. Ja, jeg er en værre plantefreak.

Imorgen smutter jeg forbi FINDERS KEEPERS. Jeg plejer at arbejde som frivillig under markedet, men jeg har desværre for meget om ørerne p.t. til at det kan lade sig gøre. Jeg glæder mig dog til at nyde FK en times tid imorgen og hilse på alle de seje standholdere og teamet bag FK.

English recap: An update with a little help from Instagram. I started up as a children’s yoga teacher this week. It went very well and I’m so happy to be able to give the children the benefits of yoga.